易经占卜笔记怎么记？附记录模板

易经笔记，就是把每一次起卦都写下来：问的是什么、哪天问的、得了哪一卦、哪几爻动、当时怎么理解，以及事情后来怎样发展。想把易经读得更准，没有比这更有效的办法——它让你能拿自己的解读和事情的实际走向对照。一个本子或一个文档，每次占后花几分钟就够了。

为什么要写下来

《系辞》说：「君子居则观其象而玩其辞，动则观其变而玩其占。」平时揣摩卦象、玩味文辞，行动时观察变化、玩味占辞。笔记两头都管用：起卦时，它在记忆还没来得及"修饰"之前把问题和答案定下来；不起卦时，它给你可以"玩"的材料——你自己的旧卦，你自己的处境。

具体好处有三：

• 诚实。 记忆会改稿。一个月后，人往往只记得应验的那一卦，忘了不应验的那一卦。写明日期的记录，事后没法改。
• 问题越问越好。 把自己问过的问题排成一列，就能看出多少问题含糊、一问两事、或者其实是在打听别人。这是学会怎么向易经提问最快的路。
• 一部自己的注本。 日积月累，你会有自己关于坎卦、艮卦的笔记——不是译者怎么说，而是这些卦在你生活里是什么样子。

记什么

先写，再查书；查书的过程中把条目补全。每次的栏目保持一致，日后才好比较。

• 日期和时间。 顺手记下当时的情形：开会前、吵架后、深夜睡不着。
• 问题原文。 一字不改，就是起卦时心里那句话。中途改了措辞，两个版本都写。
• 背景，两三句。 发生了什么，你希望什么，担心什么。日后最想看的往往就是这部分。
• 起卦方法。 铜钱、蓍草还是在线起卦。用三枚铜钱的话，自下而上记下六个数（如七、八、九、七、八、八），而不只是卦名——数字是原始数据。
• 本卦、动爻、之卦。 卦序、卦名，以及哪几爻动。
• 以哪段文字为准。 卦辞、某一条爻辞、还是之卦。多爻齐动时如果按朱熹的规则取舍，写明用的是哪一条（规则见动爻怎么看）。
• 你的解读。 用自己的话写几句：这一卦说的是什么处境、你在其中该怎么做。不要抄译文，转述逼你把意思说定。
• 一个行动或一种态度。 打算做什么不同的事，或者提醒自己什么。
• 结果（日后补）。 留出空白。一周后、一个月后、或事情了结时回来，写下发生了什么，现在再看这一卦又是什么感觉。

一份可以照抄的模板

每条记录开头贴上：

• 日期 / 时间：
• 问题（原话）：
• 背景：
• 起卦方法与六爻数值（自下而上）：
• 本卦与动爻：
• 之卦：
• 以哪段文字为答案：
• 我的解读：
• 我要做的 / 要记住的：
• 回看日期：
• 结果与再读：

举一个填好的例子（情形是虚构的）：

• 日期 / 时间：某周二晚，加班后。
• 问题（原话）：要不要再接下第三个项目？
• 背景：手上已有两个项目，领导希望我再接一个；我想表现，但已经很累。
• 起卦方法与六爻数值：铜钱，八、八、七、八、八、七。
• 本卦与动爻：艮卦（第五十二卦），无动爻。
• 之卦：无。
• 以哪段文字为答案：卦辞与大象「兼山，艮；君子以思不出其位」。
• 我的解读：该停的时候停；先把本分内的两件事做好，不越出自己的位置去证明什么。
• 我要做的：明天和领导谈清楚现有工作量，再决定。
• 回看日期：一个月后。

"结果"一栏要老实、要短。"没什么事发生"是合法的结果；"我把四爻读成了钱的事，其实说的是面子"也是。

怎么回看

笔记只有重读才会教你东西。轻一点的习惯，比宏大的计划更能坚持：

• 事情一了结，当天就回到那一条，把结果补上。
• 每月一次，一口气读完这个月的记录，标出现在会换一种读法的卦，并写下原因。
• 每年一两次，跨着大量记录找规律：哪些卦反复出现，你最常问哪类问题，你的第一反应是偏乐观还是偏悲观。

回看时，原文也要再读一遍，不只读自己的笔记。当时看不懂的一条爻辞，知道了后来的事往往就豁然明白——古代注家的体会，很大程度上也是这样把处境和文辞对照着积累起来的。

规律会教你什么

坚持记笔记的人，往往会发现几件相似的事：

• 自己的解读习惯。 有人总把警告读成大祸，有人把每个"吉"字都当成承诺。十条记录摆在一起，偏向一目了然。
• 易经给的是哪类答案。 它描述处境和相宜的做法，远多于直接说出结局。笔记很快就会让你看清这一点，这也是避免把易经当成预言机器的好办法。
• 反复出现的卦。 同一卦一再出现时，先翻笔记核对：处境是不是真的相似，再谈其中的意味。参见总是起到同一卦怎么办。
• 问得有多频繁。 一周之内为同一件事占了满满一页，这本身就是信号。蒙卦卦辞说：「初筮告，再三渎，渎则不告。」笔记让反复追问无处藏身（详见同一个问题能问两次吗和多久占一次合适）。

几点实用建议

• 集中一处。 一个本子或一个文件，胜过到处零散的便条。无论用什么工具起卦，用自己的话写一段笔记都值得。
• 结果单独标日期，与原始记录分开，这样你永远知道"当时知道什么"。
• "不准"的卦也要记。 一年后回看，这些往往最有收获。
• 只给自己看。 没人会读，才写得坦白；坦白，笔记才有用。

下一次起卦时这样用

起卦前新开一条，写下日期、问题和背景。起卦，记下六爻数值，再读本卦、动爻和之卦。用三句话写下你的解读和一个打算采取的行动，定一个回看日期。到了那天，把记录和原文都再读一遍，写下你现在看到的东西。积累十几条之后，你读易会更稳，也更像你自己。