易經占卜筆記怎麼記？附記錄模板

易經筆記，就是把每一次起卦都寫下來：問的是什麼、哪天問的、得了哪一卦、哪幾爻動、當時怎麼理解，以及事情後來怎樣發展。想把易經讀得更準，沒有比這更有效的辦法——它讓你能拿自己的解讀和事情的實際走向對照。一個本子或一個文件，每次佔後花幾分鐘就夠了。

為什麼要寫下來

《繫辭》說：「君子居則觀其象而玩其辭，動則觀其變而玩其佔。」平時揣摩卦象、玩味文辭，行動時觀察變化、玩味佔辭。筆記兩頭都管用：起卦時，它在記憶還沒來得及"修飾"之前把問題和答案定下來；不起卦時，它給你可以"玩"的材料——你自己的舊卦，你自己的處境。

具體好處有三：

• 誠實。 記憶會改稿。一個月後，人往往只記得應驗的那一卦，忘了不應驗的那一卦。寫明日期的記錄，事後沒法改。
• 問題越問越好。 把自己問過的問題排成一列，就能看出多少問題含糊、一問兩事、或者其實是在打聽別人。這是學會怎麼向易經提問最快的路。
• 一部自己的注本。 日積月累，你會有自己關於坎卦、艮卦的筆記——不是譯者怎麼說，而是這些卦在你生活裡是什麼樣子。

記什麼

先寫，再查書；查書的過程中把條目補全。每次的欄目保持一致，日後才好比較。

• 日期和時間。 順手記下當時的情形：開會前、吵架後、深夜睡不著。
• 問題原文。 一字不改，就是起卦時心裡那句話。中途改了措辭，兩個版本都寫。
• 背景，兩三句。 發生了什麼，你希望什麼，擔心什麼。日後最想看的往往就是這部分。
• 起卦方法。 銅錢、蓍草還是線上起卦。用三枚銅錢的話，自下而上記下六個數（如七、八、九、七、八、八），而不只是卦名——數字是原始資料。
• 本卦、動爻、之卦。 卦序、卦名，以及哪幾爻動。
• 以哪段文字為準。 卦辭、某一條爻辭、還是之卦。多爻齊動時如果按朱熹的規則取捨，寫明用的是哪一條（規則見動爻怎麼看）。
• 你的解讀。 用自己的話寫幾句：這一卦說的是什麼處境、你在其中該怎麼做。不要抄譯文，轉述逼你把意思說定。
• 一個行動或一種態度。 打算做什麼不同的事，或者提醒自己什麼。
• 結果（日後補）。 留出空白。一週後、一個月後、或事情了結時回來，寫下發生了什麼，現在再看這一卦又是什麼感覺。

一份可以照抄的模板

每條記錄開頭貼上：

• 日期 / 時間：
• 問題（原話）：
• 背景：
• 起卦方法與六爻數值（自下而上）：
• 本卦與動爻：
• 之卦：
• 以哪段文字為答案：
• 我的解讀：
• 我要做的 / 要記住的：
• 回看日期：
• 結果與再讀：

舉一個填好的例子（情形是虛構的）：

• 日期 / 時間：某週二晚，加班後。
• 問題（原話）：要不要再接下第三個專案？
• 背景：手上已有兩個專案，領導希望我再接一個；我想表現，但已經很累。
• 起卦方法與六爻數值：銅錢，八、八、七、八、八、七。
• 本卦與動爻：艮卦（第五十二卦），無動爻。
• 之卦：無。
• 以哪段文字為答案：卦辭與大象「兼山，艮；君子以思不出其位」。
• 我的解讀：該停的時候停；先把本分內的兩件事做好，不越出自己的位置去證明什麼。
• 我要做的：明天和領導談清楚現有工作量，再決定。
• 回看日期：一個月後。

"結果"一欄要老實、要短。"沒什麼事發生"是合法的結果；"我把四爻讀成了錢的事，其實說的是面子"也是。

怎麼回看

筆記只有重讀才會教你東西。輕一點的習慣，比宏大的計劃更能堅持：

• 事情一了結，當天就回到那一條，把結果補上。
• 每月一次，一口氣讀完這個月的記錄，標出現在會換一種讀法的卦，並寫下原因。
• 每年一兩次，跨著大量記錄找規律：哪些卦反復出現，你最常問哪類問題，你的第一反應是偏樂觀還是偏悲觀。

回看時，原文也要再讀一遍，不只讀自己的筆記。當時看不懂的一條爻辭，知道了後來的事往往就豁然明白——古代注家的體會，很大程度上也是這樣把處境和文辭對照著積累起來的。

規律會教你什麼

堅持記筆記的人，往往會發現幾件相似的事：

• 自己的解讀習慣。 有人總把警告讀成大禍，有人把每個"吉"字都當成承諾。十條記錄擺在一起，偏向一目瞭然。
• 易經給的是哪類答案。 它描述處境和相宜的做法，遠多於直接說出結局。筆記很快就會讓你看清這一點，這也是避免把易經當成預言機器的好辦法。
• 反復出現的卦。 同一卦一再出現時，先翻筆記核對：處境是不是真的相似，再談其中的意味。參見總是起到同一卦怎麼辦。
• 問得有多頻繁。 一週之內為同一件事佔了滿滿一頁，這本身就是訊號。蒙卦卦辭說：「初筮告，再三瀆，瀆則不告。」筆記讓反復追問無處藏身（詳見同一個問題能問兩次嗎和多久佔一次合適）。

幾點實用建議

• 集中一處。 一個本子或一個檔案，勝過到處零散的便條。無論用什麼工具起卦，用自己的話寫一段筆記都值得。
• 結果單獨標日期，與原始記錄分開，這樣你永遠知道"當時知道什麼"。
• "不準"的卦也要記。 一年後回看，這些往往最有收穫。
• 只給自己看。 沒人會讀，才寫得坦白；坦白，筆記才有用。

下一次起卦時這樣用

起卦前新開一條，寫下日期、問題和背景。起卦，記下六爻數值，再讀本卦、動爻和之卦。用三句話寫下你的解讀和一個打算採取的行動，定一個回看日期。到了那天，把記錄和原文都再讀一遍，寫下你現在看到的東西。積累十幾條之後，你讀易會更穩，也更像你自己。